Мы слишком часто сталкиваемся с тем, что окружающие люди испытывают по отношению к нам негативные чувства: зависть, раздражение, неприязнь, отчуждение, злость, ненависть, злорадство и т.д. и т.п. Иногда мы сталкиваемся с агрессией. Хорошо было бы уметь быстро создавать защиту для себя от этих негативных эмоций других людей. И не просто защиту, а еще чтобы эта энергия негативных эмоций волшебным образом превращалась для нас в позитив.
Эмоции, они полярны. На одном полюсе эмоции негативные. На другом полюсе позитивные. Такая симметрия. Но между этими полюсами есть точка, точка симметрии, точка нуля, в которой энергия не имеет ни плюса (позитива) ни минуса (негатива). Энергия, пропущенная через эту точку, симметрично меняет свою полярность. Если негативную энергию пропустить через эту точку симметрии она станет позитивной. Неприятная эмоция превратится в приятную.
Как сделать это волшебство? Почувствуйте негативную энергию, негативную эмоцию во внешнем пространстве вокруг вас или направленную на вас. Просто своим вниманием выделите ее в ощущении во внешнем мире. Как сгусток энергии, как уплотнение, как зону напряжённости или как поток.
Между собой и сгустком волевым усилием создайте, почувствуйте или увидьте точку. И силой, волевым усилием направьте сгусток или поток в эту точку. Пропустите, протащите весь сгусток или поток через точку. Вы скоро почувствуете, что ваши ощущения изменили свою окраску, стали положительными. Почувствуете прилив позитивных ощущений, чувств окрашенных положительными тонами.
Так же можно поступать и со своими негативными чувствами к другим, своей тревогой, своим раздражением, своим беспокойством, своими негативными мыслями. Для этого нужно ощутить, выделить, почувствовать свою негативную эмоцию, мысль, чувство как сгусток, зону напряжения, дискомфорта внутри себя. Усилием воли вывести этот сгусток наружу, вовне, за пределы своего тела. Создать между сгустком и собой точку нулевой размерности. И прогнать через эту точку сгусток потоком. Ваше состояние непременно изменится в лучшую строну.
Воспользуйтесь этой простой техникой, чтобы сделать свою жизнь более приятной и легкой, приносящей больше удовлетворения! Удачи вам!
Милохова Татьяна Алексеевна, по техникам системы ДЭИР.
Комментариев нет:
Отправить комментарий